# Фитнес

читать 1 мин.
0 24

В статье описаны 5 упражнений для упругого живота, которые нужно выполнять каждый день в течение 2 недель. Упражнения включают в себя упор на руки и ноги, отведение ног в разные стороны, приподнимание рук и ног, а также упражнение на растяжку. Каждое упражнение нужно повторять определенное количество раз и заходов.

Перепост
Прочитать полностью